Adfærdsvaner, Der Langsomt ødelægger Dit ægteskab: Hvis Du Har Mindst To Af Dem, Så Er Skilsmisse Lige Rundt Om Hjørnet

Adfærdsvaner, Der Langsomt ødelægger Dit ægteskab: Hvis Du Har Mindst To Af Dem, Så Er Skilsmisse Lige Rundt Om Hjørnet
Adfærdsvaner, Der Langsomt ødelægger Dit ægteskab: Hvis Du Har Mindst To Af Dem, Så Er Skilsmisse Lige Rundt Om Hjørnet

Video: Adfærdsvaner, Der Langsomt ødelægger Dit ægteskab: Hvis Du Har Mindst To Af Dem, Så Er Skilsmisse Lige Rundt Om Hjørnet

Video: Adfærdsvaner, Der Langsomt ødelægger Dit ægteskab: Hvis Du Har Mindst To Af Dem, Så Er Skilsmisse Lige Rundt Om Hjørnet
Video: GENFIND KÆRLIGHEDEN i parforholdet – lær at give slip på følelser her og nu og UNDGÅ SKILSMISSE 2024, Marts
Anonim

Bryllupsdag er en af de lykkeligste og mest romantiske dage i vores liv. Desværre står de fleste par før eller senere overfor alle mulige forholdsproblemer, der langsomt men støt fører til følelsesmæssig løsrivelse. Dette sker gradvist, og så indser partnerne, at deres ægteskab ikke længere kan reddes. Her er nogle af de destruktive adfærd, der kan findes i næsten ethvert forhold.

Image
Image

Tag din partner for givet

Udsæt ikke en god tid med din ægtefælle indtil senere, "når børnene vokser op." Meget ofte, når børn forlader sin fars hus, indser mange par, at de ikke genkender den person, som de engang blev forelsket i.

Dr. Anjali Bhagra, assisterende professor i medicin ved Mayo Clinic College of Medicine, foreslår at øve sig i to minutters taknemmelighed straks efter opvågnen. Brug disse minutter til at takke din anden halvdel for alle de gode ting.

Konstant kritik

Konstant nagende er en forholdsdræber, og fornærmelser er den sidste ting, vi ønsker i et forhold, da det alvorligt underminerer vores selvtillid.

Forhold skal have følgende balance: 80% positiv og kun 20% konstruktiv kritik. Dette betyder, at for hver kommentar skal du have fem komplimenter.

Hvorfor kan du ikke behandle din ægtefælle som et barn

Din ægtefælle er fri til at styre sin egen tid, så glem alt om vejledning, hvis du ikke er blevet bedt om det. Hvis noget ikke passer dig i din ægtefælle, skal du sidde ned og diskutere roligt alt som partnere. Ingen grund til at tage anstød på ham og straffe ham som et barn, og endnu mere så prøv at "ordne". Bare en samtale.

Du bringer forholdet til stress.

Vi er ikke ansvarlige for negative følelser, men vi er ansvarlige for vores handlinger, der stammer fra disse følelser.

Der er ingen tvivl om, at alle er trætte og stressede af forskellige årsager, men det er vores ansvar ikke at være stødende eller aggressiv over for vores partner. Lær at lindre stress på andre måder, såsom at udøve eller mestre meditationsteknikker.

Du går ikke på datoer

At glemme romantiske middage og sidde fast i en rutine er ikke godt for dit forhold. Det behøver ikke at være ud over det sædvanlige, men at tilbringe tid sammen med din ægtefælle er en fantastisk måde at slappe af og huske, hvor spændende det var at gå på den første date med ham.

Anbefalede: